こんにちは！
今日も筋トレに励むパパウマです。
（あ、ブログを綴るのはママウマです(;´∀｀)）
パパウマの筋トレ習慣
パパウマの今年の目標である、筋トレ習慣ですが、
１月１日から初めて・・・
１か月続きました！
まぁ、１か月続いたらもう安心かなとは思います。(ー_ー)!!
実は当初、筋トレの内容にみかんの散歩も含まれていましたが、
みかんの散歩習慣はなんと２日で終わりました・・・。
三日坊主までもいかなかったです。(￣▽￣)
長女ザルも一緒に筋トレ
三姉妹の中で、一番痩せ型の長女ザルは、
ダンスもやってるんですが、ひょろひょろなこともあり、
もっと体幹を鍛えて、カッコよく踊ってほしいので、
出来る範囲でパパウマの筋トレを一緒にしています。
で、筋トレ終了後はいつも
ぱわー！
と、叫んでいます（笑）
※なかやまきんに君のYouTube動画を見ながら筋トレしてます。
長男ザルはダンベル代わり！？
そして、長男ザルはダンベルとして身体を張ってくれてます。（笑）
ちょうど１０キロ強くらいなので、ダンベルとしてはベストな重量！
パパウマの腕を鍛えるのにバッチリなんです(*^^)v
まぁ、当の本人は、なんだか不服そうですがね・・・（笑）
【おまけ】パパウマが筋トレをサボろうとしたら・・・
パパウマも毎日仕事をしたうえでの筋トレなので、
疲れきっている日もあるのですが、
そんな日は、三女ネズミがなかやまきんに君のネタで励ましてます！（笑）
筋トレするのか？しないのか？
どっちなんだーい！
これのおかげで、パパウマもきっと頑張れてます٩( ''ω'' )و
最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)
Instagramにてイラスト投稿中！
