先週末は寒波が到来しましたね…(ー_ー)!!
夏生まれなので寒さに弱いです。（笑）
柚子風呂しました！！
パパウマはなぜが毎年、柚子風呂用の柚子をどこからかもらってきます。
今年も、「柚子もらってきたよー！」っと柚子をいくつかもらってきました。
お風呂を沸かしながら途中で柚子を投入しておいたのですが、
お風呂が沸いて、浴室の扉を開けた瞬間
めっちゃいい匂い(*´▽｀*)
それだけで幸せな気分になりましたね！
ですが、子どもたちからは「なんか臭くない？」を連発されました。（笑）
そんなことを言っている子どもたちですが、
いつもと違った雰囲気に、なんだか楽しそうなお風呂タイムでした♪
柚子風呂はなぜ体が温まるのか？
柚子風呂に入ると、なんだが普身体がポカポカしませんか？
調べてみると・・・
普通はお風呂につかると、血管が広がって血流が良くなるので体が温まります。
これに加えて柚子風呂の場合は、柚子の香り成分に「リモネン」「シトラール」というものがあり、この成分の作用で交感神経が刺激されるので、さらに血流が良くなります。
これが柚子風呂の効果で、体の芯から温まり、湯冷めしにくくなるんだそうです。
