しもしもさん家のブログ

イラストでしもしもさん家の日常を綴ります!

2022-11-03から1日間の記事一覧

野菜、食べてますか?ー野菜は生野菜派です!

こんにちは! みなさんは毎日、野菜を食べてますか? 野菜、食べてますか? 1日の野菜の摂取量 「健康日本21(第二次)」では、生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するための目標値の一つに「野菜類を1日350g以上食べましょう」と掲げられています…